大声告诉我 ， 最近最夯的明星是谁——
刘！畊！宏！
和李+7一起 ， 并称“谋财害命”组合 ， 天天住在热搜上 ， 哪哪都能刷到他的魔性版《本草纲目》毽子操 。

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网友：“全民运动”的小目标 ， 竟然靠刘畊宏实现了 。
所以 ， 多运动 ， 真的会迎来春天？
刘畊宏的魔性“鼓励”：你离马甲线又近了一步
刘畊宏有多火？
《本草纲目》健身操出现人传人现象 ， 有体育老师改编后带全校孩子跳操 。

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不少网友表示 ， 刘畊宏已经成为他们的编外体育老师了 ， 自己的体育老师给他们的作业 ， 也是让跟着刘畊宏跳操 。

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粉丝：周杰伦 谢谢你 ， 《本草纲目》不爱了 。
有女孩拍了跟刘畊宏跳操后第二天腿疼艰难下楼的场面 ， 引发无数网友共鸣：这是我本人 。

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甚至还有好奇的媒体采访人员跟着刘老师跳操 ， 即使是动五分钟休息五分钟 ， 还是累得满头大汗 。

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挑三天 ， 觉得精神头变足了（来源：小时新闻）
而这一切的最开始 ， 是因为疫情 ， 刘畊宏被隔离在家 ， 就在家里直播跳操 ， 带动大家做运动 。
结果不知是衣服太贴身还是胸肌太大怎么的 ， 被平台判定违规中断直播 ， 为此刘畊宏只好穿上羽绒服跳操 ， 引发大量网友围观 ， 上了热搜 。

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对此 ， 刘畊宏解释 ， 是当时找不到断播原因 ， 俩夫妻猜测可能问题出在衣着上 ， 便穿上羽绒服想逗大家笑一下 ， 但初衷是为了让大家更清楚地看到肌肉的发力 ， 能高效地将动作做到位 。
刘教练有心了……
之后刘教练在“鬼畜跳操”的路上越走越远 ， 什么露腋毛被判违规不得不刮了腋毛、胸肌太大被判定为性感……他也不得不调整直播内容 ， 结果一旁的太太 王婉霏又引发了网友的关注 。
咦惹 ， 这不就是我跳操时的同款痛苦面具吗↓

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万一被网友说跳操划水……不 ， 嫂子在线提醒 ， 不能说她跳操划水 ， 不然下播之后她还要被老公抓着加练很久 。

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要知道 ， 日常刘畊宏和王婉霏就是这样相处的 。
动不动给老婆上“魔鬼训练” ， 王婉霏（痛苦面具）：我心脏有抽筋的感觉 ， 是正常的吗？
刘畊宏：心脏有抽筋的感觉 ， 表示你有用力 。

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王婉霏继续练 ， 刘教练继续上鸡汤：“时间还没到就是不能停”“你离马甲线又近了一步”……

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