办案心法 | 在“搬砖”中“淘金”，如何保持对工作的兴趣？( 二 ) 来源：上海法官转自：上海法

这时，不妨从增加确定性入手，尝试把手头的案件管理起来，给每个案件需要操作的步骤建立一张清单，完成后就打勾。千万别小看这一个实用而充满仪式感的小动作！每一次打勾，都能让你工作任务的“飞行棋”又前进一步。这利用的是心理学上的“即时反馈”机制，是一种比较有效的心理控制手段。受趋利避害的本能影响，即便有无限的任务，只要保证每一个操作都能得到即时的正向反馈，潜意识会激励我们一直去做这些事情。这也是人们会喜欢玩收菜、消消乐这类简单游戏的原因。
将繁杂的事情归类，任务变得稳定和确定，并且每一个操作都能得到正向反馈的时候，自然会产生愉悦情绪。

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02
建立知识晶体库
法官的专业分工逐渐精细化，每位法官每年要处理大量的类型化案件，容易产生倦怠，甚至认为自己的工作是重复劳动，没有价值。作为速裁团队的法官，我也曾经觉得每天的工作是在“搬砖” 。
【办案心法 | 在“搬砖”中“淘金”，如何保持对工作的兴趣？】为了摆脱这种感觉，我开始为类型化案件建立“知识晶体” ，即归纳出这类案件审理过程中需要查明的事实、适用的法律、可能存在的争议、有待研究的问题等。这样的“知识晶体”就像淘出的“金子” ，价值不菲。随着遇到的问题和情况日益多元，我们的知识体系也日趋丰富和完善。有了成体系的指引，日复一日搬起的“砖块”将会有规律地堆积起来，逐渐形成“摩天大楼” 。
在每天的“搬砖”工作中，能得到一两颗这样的“金子” ，甚至有机会盖成“摩天大楼” ，会不会让人两眼放光，精神振奋，倍感愉悦？

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03
设定一个小挑战
做好前两步以后，我们已经能较为稳定而愉悦地处理一些常规案件。要想在工作中获得更大的兴趣，则需要给自己设立一个小挑战。此时，不妨让“知识晶体库”发挥更大的用处。可以选择其中一个类型化案件中有待解决的问题，深入思考，尝试投稿。
我日常处理的案件类型之一是中国音像著作权集体管理协会起诉KTV经营者侵害放映权纠纷案件。整理好“知识晶体”后，我发现其中损害赔偿计算问题一直没有得到很好的解决。于是，我将此作为对自己的小挑战，在开展理论研究、提炼审判经验后，写了一篇文章《许可费作为实际损失计算KTV侵权案件损害赔偿金额》，发表在《中国知识产权报》。这篇文章在业内获得了一些关注，我有幸受邀参加研讨会，增加了很多新鲜的体验。获得肯定之后，我逐渐感到工作变得有趣起来，并且想不断重复和开拓这样的体验，对自己工作的兴趣随之进一步加深。

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04
平衡“愉悦”与“有趣”
如果你现在对工作的兴趣不高，那么想一想，是觉得工作不够让你愉悦，还是觉得工作不够有趣？
如果不够愉悦，压力过大，那试试类型化工作流程，制作工作清单，把一项项具体的任务像玩消消乐一样消灭掉。如果觉得工作不够有趣，那可以试试给自己设立一个有点难度但又可以完成的小挑战，比如针对某一问题写文章投稿，增加一些未曾有过的新体验。