又到了吃粽子的时候了 。家人给我寄了很多粽子 。早餐吃粽子可以吗？
下面是繁荣网为您综合网友回答总结的答案，仅供参考！
一般不建议吃 。
【减肥早餐吃粽子可以吗】虽然早上胃里没有食物 。消化功能好 。但是粽子是高热量的食物 。并且富含淀粉 。不利于消化 。还会刺激肠胃 。增加肠胃负担 。所以一般不建议早餐吃粽子 。最好选择饱腹苗条的食物 。比如：面包、面条、鸡蛋等等 。

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