“救赎”一词来源于基督教 ， 意思是赎罪、赎回丢失的、清偿欠下的、履行承诺的、拯救自己的过程 。其中道德感化和追求希望一说 ， 可以广泛运用于通过内外因素去改变、救助、拯救人 。以上正确认识挫折、控制情绪、安放灵魂 ， 都是为了推动心灵净化和实现自我救赎 。

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实现和完成自我救赎 ， 首先需要反省和反思自己的过错 ， 分析出过去犯错和失败的原因 ， 并加以总结 ， 引以为戒 。其次是以悔改和信心回应 ， 在希望和实践中成长 ， 弥补过去对现在的不良影响 ， 努力重生 。再次是忠诚自己的灵魂和信念 ， 崇敬高尚和荣誉 ， 自励自勉 。

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