救赎是什么意思（如何完成自我救赎呢？）现实总是骨感而无情的

现实总是骨感而无情的，这源于作为人这样个体的内在观感。每个人总是无法脱离社会，为自己所处的环境去争取更大更好的空间，虽然竞争和公平总是让人纠结不已。时常能听人说到，每个人都有自己的命和运，不同的人生有不同的命运。

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不断的社会阅历和经验告诉我们，没有人能未卜先知，那是不是完全无规矩可循呢？如果人生遭遇重大挫折，掉进人生低谷，又怎样走出来和完成自我救赎呢？本文以中年人生的挫折为例展开如下讨论。

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挫折与选择有关
所谓挫折就是失败和困难，之所以出现挫折这样的局面或结果，肯定有其可挖掘的起因。这个因与人的选择有关，可能有超越自我能力、妄自尊大、冒险、失察、被污等等，此因会积累，会转化或突变，主观或被动，牵连复杂，不一而足，偶然中有必然。

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如何面对挫折？取决于自己的格局和态度。正如巴尔扎克所说：世事无绝对，结果完全因人而异。苦难对于天才来说是一块垫脚石，对于能干的人是一笔财富，而对于弱者呢？那就是万丈深渊。

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怎样控制情绪
人们常说的挫折，多是重大的失败和困难导致的，打破以往达成目的的障碍，从心理学上解释更为准确，因为这是重大失利的情绪反应，且已产生对现实当下和未来人生的阶段性重大影响。学会往内观是一个人的素养，当然作为一个人，也需要外界评价，更需要得到鼓励和安慰。
【救赎是什么意思（如何完成自我救赎呢？）】

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重大挫折势必产生极度负面情绪，如焦虑、遗憾、绝望等，合理管理和控制情绪，有助于调整思维取向，对当下思考，对未来打算。怎样使用情绪定律或生活调控情绪小技巧，是另外一个好的话题，本文就不展开详述了。

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如何安放失落的灵魂
年轻时逐利，中年时逐名，老年需安放灵魂。人生在世，追逐名利很好理解，但为何还需要安放灵魂呢？寻找归属感就是根本目的，人生落魄更需要知道如何安放自己的灵魂。

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“本来无一物，何处惹尘埃” ，要看到事物的本质，不要苛求外界和他人，学会顿悟和放下。人的身体和社会环境都在不停变化，唯有找到内心深处的清净之地，才是灵魂安放之处，不忘初心，方得始终。

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如何实现救赎