01.
倚天屠龙记 ， 应该是目前被翻拍次数最多的古装剧之一！
版本有很多 ， 有两个版本备受网友喜欢 ， 一个是2003年版 ， 导演是杨韬 ， 主演阵容是苏有朋、贾静雯、高圆圆、陈秀丽、陈紫函、张国立、张铁林 ， 另一个就是1994年版 ， 台湾制作人杨佩佩 ， 主演阵容是马景涛、叶童、 ， 其中饰演周芷若的是演员周海媚！

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02.
周海媚 ， 1966年12月6日出生于中国香港 ， 香港影视女演员 。1985年参选香港小姐落选 ， 同年参加无线第一期艺员训练班出道 。1985年参演首部电视剧《杨家将》；1986年 ， 参演香港全年收视冠军电视剧《流氓大亨》 。1989年 ， 凭借电视剧《义不容情》走红 ， 该剧获得TVB28周年台庆“全球最多华人收看的电视剧集奖” 。1994年在电视剧《倚天屠龙记》中饰演周芷若 。1998年参演电视剧《天地豪情》 。2003年到中国内地发展！
出道37年来 ， 周海媚出演了几十部影视剧 ， 她美了30年 ， 从出道到时就是清纯玉女 ， 后来又被称为“最美周芷若” ， 连高圆圆能被选上周芷若也有几分像她的缘故！

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03.
事业巅峰期 ， 她突然身患红斑狼疮（一种免疫系统疾病） ， 不得不停工进行漫长的治疗 。再次复出时已经是2005年 ， 毫不夸张地说 ， 如果没有这场突如其来的疾病 ， 她的事业成就会比现在高很多！

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当然了 ， 庆幸的是 ， 周海媚的心态保持得很不错 ， 接的角色再小 ， 她也能尽职尽责演绎出完美！
现如今的周海媚已经是56岁的中年女人 ， 昨天下午 ， 她在个人社交账号上晒出了写真集 ， 不看不知道 ， 一看吓一跳！

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04.
一般来说 ， 56岁 ， 马上奔六十的女性 ， 身材会严重走形 ， 皮肤松松垮垮 ， 脸上会有很多皱纹！
而周海媚呢 ， 她的五官依旧那么精致 ， 脸部几乎没有皱纹 ， 脖子处、胳膊处、腰间一点皱纹都没有 ， 细心的小伙伴注意到了 ， 周海媚的臀部很丰满 ， 腰部弧线优美 ， 属于典型的凹凸有致身材！

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这个年纪的女艺人 ， 想要保持这样的身材 ， 背后的努力可想而知！在某次接受采访时 ， 周海媚透露了自己保持曼妙身材的好办法：把拍戏当作运动方式 ， 拍戏也可以消耗热量 。工作之外 ， 我会和自家的狗狗玩 ， 照顾8只狗是一种新的运动方式 ， 带着爱心去燃脂 ， 效果会更好 。

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