7月12日 ， 奚梦瑶久违晒出老公何猷君视角下健身照 ， 并发文为自己加油：“自己鼓励自己 ， 哈哈哈 ， 虽然这些动作大概只能hoid住10秒 ， 但不要紧 ， 积少成多 ， 练着练着总会更好的” ， 言语之中写满自信 。

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奚梦瑶头扎丸子头在小院内健身 ， 正在练习下腰的她 ， 动作标准有力量 ， 柔韧性很强 。
只不过和高难度的健身动作比起来 ， 网友更关注的是奚梦瑶的身材 。产女8个月后的她身材早已恢复如初 ， 腹部平坦紧致 ， 看不到一丝赘肉 。

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全身出镜的奚梦瑶 ， 四肢纤细修长无比 ， 乍一看照片中的她似乎只剩下了腿和手臂 ， 这身材不愧是超模出身 。
晒出健身照的奚梦瑶还特意将拖鞋进行了打码 ， 不知道是不是受网友评论影响 ， 而变得低调小心了呢 ， 毕竟奚梦瑶每次晒照 ， 她所用到的价格不菲的东西都会引发网友不小热议 。

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另一张照片中 ， 奚梦瑶正在练习倒立 ， 外加天气热的原因 ， 奚梦瑶的小脸早已累得通红 。虽然过程不易 ， 但每一天的坚持都能迎来收获 。
虽然奚梦瑶穿得是紧身衣 ， 但给人的视觉效果却是十分松垮 ， 足可见奚梦瑶是有多瘦了 ， 网友看后基本上也是这种想法 。

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去年5月官宣怀二胎的奚梦瑶 ， 虽说有了一胎的生产经验 ， 怀二胎后的她格外控制体重 ， 不过 ， 为了给肚中宝宝提供足够的营养 ， 奚梦瑶还是长胖了不少 。这让曾是超模的奚梦瑶一度陷入身材焦虑 ， 她表示变胖了之后有点悲伤 ， 都不能再买衣服 。

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而在生下二胎女儿一个多月 ， 奚梦瑶就开始健身锻炼 ， 并且还给自己立下了一个每周坚持运动十个小时的flag ， 自此之后奚梦瑶时不时就会在社交平台分享一些健身日常 ， 坚持锻炼的她瘦身成果十分明显 。虽说奚梦瑶基本上已经瘦回到孕前 ， 但奚梦瑶并没有停止锻炼 ， 现在来看 ， 她身材似乎比孕前还要好 ， 果然自律的女人最美 。

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除了分享健身照外 ， 奚梦瑶也常常与网友们分享日常生活 。前天（7月10日）奚梦瑶就开心分享出给不满1周岁的女儿买的5款名牌包包 ， 她还介绍这些包包大多数都是“子母包” ， 这样等女儿长大一些母女两个就能一起背出门 ， 想想就十分幸福 。不仅给女儿买同款包 ， 奚梦瑶还买了不少母女款亲子装 ， 这是要把女儿培养成自己小闺蜜的节奏啊 。

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