山楂煮水加上此物,大肚子没了,斑痕淡了,女性朋友春季减肥首选
山楂煮水加上此物 , 大肚子没了 , 斑痕淡了 , 女性朋友春季减肥首选
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【山楂煮水加上此物,大肚子没了,斑痕淡了,女性朋友春季减肥首选】山楂含有丰富的营养 , 富含人体需要的多种维生素、微量元素、纤维素 , 可以起到养生保健的功效 , 山楂可以有补充矿物质的作用 , 能促进铁质的吸收和利用 , 而且还可以有预防血管硬化的效果 。
山楂含有丰富的膳食纤维 , 能促进消化液快速分泌 , 加快胃肠蠕动 , 提高肠胃的消化能力 , 能促进人体内垃圾与毒素代谢 , 加快宿便的排出 , 排出体内毒素 , 对便秘有缓解作用 , 是肥胖朋友的首选水果 。
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推荐:山楂和荷叶
荷叶的味道偏苦 , 属于夏季的时令食材 , 对于治疗三高和肥胖有很好的效果 。荷叶中含有一种生物碱 , 在临床医学上常用于治疗肥胖症 , 多次食用可以再根本上减掉体重 , 排出毒素 , 大肚子平了 , 并且不会反弹 。常常拿荷叶泡水饮食 , 有利于加强身体代谢 , 可以去除水肿、缓解便秘状况 。
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