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6月24日报道6月23日晚 ， 谢娜新书《娜就出发吧》部分内容曝光 。在书中 ， 谢娜首度公开了一家人一起为小女儿小咘芽庆祝百天的画面 。谢娜怀抱女儿惊喜出镜 ， 刚满一百天的小咘芽乖巧地趴在妈妈肩头 ， 穿着公主裙光着小脚丫 ， 浑身肉嘟嘟的 ， 小背影看起来十分可爱软萌 。抱着小咘芽的谢娜 ， 虽然当时才生完女儿一百天 ， 但她的状态已经恢复得非常不错 ， 整个人都神采奕奕的 。

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张杰谢娜夫妇为女儿精心装扮了庆祝现场 ， 有彩色的气球有可爱的玩偶 ， 呈现出满满仪式感 。

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据谢娜描述 ， 小咘芽百天当天 ， 姐姐跳跳和俏俏帮忙吹蜡烛 ， 开心地吃蛋糕 ， 他们一家人每个人脸上都洋溢着幸福的笑容 。在谢娜看来 ， 这就是简单的幸福 ， 也是最美好的画面 。生完小咘芽后的谢娜长了好几根白发 ， 为此她还专门为老公是不是老了是不是眼纹也多了 ， 对此 ， 张杰甜蜜安慰道 ， 只希望谢娜可以肆无忌惮地笑不要在乎这么多 ， 这些都是财富 。

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【谢娜首度公开三胎孕肚照，小咘芽呆萌可爱!】另外 ， 谢娜还公开了一张日常哄娃照 ， 轻轻地抱着女儿的她一脸温柔地看着女儿 ， 举手投足间尽显母性光辉 。

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在书中谢娜还首度公开了三胎孕肚中 ， 一身黑装出镜的她 ， 双手轻轻地托起孕肚 ， 脸上笑容满溢 ， 尽显再当妈的喜悦与开心 。

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23日 ， 张杰为老婆的新书《娜就出发吧》打call：“是序 ， 更是有你的旅行” 。该书由谢娜的父母、张杰、何炅作序 ， 记录了谢娜三胎怀孕时期的美好回忆 。

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此前 ， 谢娜晒出一二胎产后马甲线照片 ， 并配文：“一胎马甲线+二胎马甲线=做更好的自己 。去乘风破浪吧！”虽然已经是三个孩子的妈妈 ， 但谢娜还是自律得让人佩服 。前段时间 ， 谢娜分享出健身vlog ， 老公张杰陪着她一起锻炼 ， 对此 ， 谢娜还称呼张杰为“马甲线教练” ， 俩人简直太甜蜜 。

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据悉 ， 谢娜现在正在录制《乘风破浪》 ， 节目中担任主持人的她 ， 无论是在造型还是主持风格方面都做了调整 ， 收获了不少好评 。为了让老婆安心工作 ， 张杰则负责照顾三个女儿 ， 夫妻两个相互扶持 ， 配合默契 ， 将家庭工作平衡得很好 。

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