东京大学学习——“聪明人”的5个方法( 二 ) 本文摘自《高效学习：成为学

在设定目标时，东大学子设定的都是能够落实到行动上的具体目标——目标越具体，执行越容易，沟通越有效。例如，如果目标是“想要提高数学成绩” ，那么到底要做多少练习题才能实现目标？这个目标不具体。但是，如果是“下次考试，要实现偏差值提高5分的目标，具体要在某些类型题目上拿分” ，这样就会非常明确自己到底应该做什么，实现这种具体目标也相对容易。
四、创新能力强的人，大脑力运行的是逆向思维
所有事物都存在其相应的反面。尝试否定眼前的事物，仔细观察事物的反面，有助于培养我们闻一知十的能力，自然也有助于好的创意不断产生。
刻意练习逆向思维，进而掌握多角度观察事物的能力的方法之一就是辩论。东京大学的学生历来热衷辩论。与完全统一的意见相比，各种不同意见才能碰撞出创意的火花。
五、解决问题能力强的人，大脑力运行的是本质思维
抓住本质是解决问题的密钥，无论从哪个意义而言，聪明人通常都能深刻思考，迅速抓住事物的本质。这也是为什么东大学子对教科书中的内容滚瓜烂熟的原因。
东京大学是一所经常强调考试从不超出教科书知识点的大学。要备考东京大学，就不要去学教科书以外的知识，这一点在70年前就已经广为人知。
当然，我们不能只满足于看透事物的本质，而是需要在看透事物本质的基础上，将其与日常生活联系起来一起分析与思考。本质思维，除了有助于寻找解决方案，还提供给我们理解、思考、描述事物的好机会。
除了5种东京大学限定的思维方法，西冈一诚对于学习本身的态度也没有“分严肃” ，他在书中一直强调的是“对日常生活的辨析能力” ，在西冈一诚看来：
“学习，就是主动观察日常生活、分析思考事物，并在其中享受快乐的行为。正因为主动思考很快乐，所以人们才花时间学习。”
这是否能点醒“工作后无法抽出时间学习”的职场人呢？以前人们总觉得，时间就是金钱，要分配好了之后专时专用，比如白天工作、晚上学习，或者周一到周五工作，周日学习。但大家没意识到的是，学习不是物品、没有实体，无需将其刻意塞进某个时间段。西冈一诚在《高效学习》这本书里告诉读者，学习是一种主动的态度，是一种习惯性的思考状态，是可以在日常生活中培养的辨析能力。
“school”一词的意思是“学校” ，但据说这个词来自古希腊语“schole” ，指的是“学习或接触艺术的闲暇时间” 。由此可见， “学习”一词原本就是“闲暇时间的快乐” 。
你是否也因为工作繁忙的关系，很难抽出大块时间进行专门的学习，对自己知识摄取量的不满又引发了新一轮的焦虑？记住，学习=生活，都别再说自己“没时间”学习啦。

文章图片

文章图片

书名：《高效学习：成为学习高手的5个方法》，作者：[日]西冈一诚出版社：中信出版集团作者简介
西冈一诚东京大学毕业生，书评杂志《广场》总编。
就读高中时，其所在学校从未有学生考上日本一流名校东京大学，就是在这样一般的学校，他成绩还垫底。所以，他连续两次报考东京大学均告失败。第三年，他按照自己总结的读书方法，科学读书，成绩得到大幅度提升，最终成功考入东京大学。现在除了担任家庭教师，也是1973年创刊的书评杂志《广场》总编辑、人气漫画《东大特训班2》的内容编审。