百香果是一种酸甜的水果 。但是我不知道一天中的什么时间是吃东西的最佳时间？
下面是繁荣网为您综合网友回答总结的答案，仅供参考！
最好在饭后1-2小时吃 。
【百香果一天中什么时候吃效果最好】百香果味富含果酸 。吃完东西后 ， 胃会分泌很多胃酸 。比如空腹和饭前 。容易刺激胃酸分泌过多 。从而引起腹痛等不适；但是饭后吃里面的百香果容易胃胀 ， 消化不良 。建议饭后1-2小时吃 。可以促进消化 。缓解油腻 。帮助排便 。并且减少下一餐的食量 ， 有助于减肥 。另外 ， 如果在饭后1-2小时吃 。睡觉前记得刷牙 。避免危害牙齿健康 。

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