文章插图
1、杏鲍菇的热量(以100克可食部分计)是31大卡(129千焦) 。每100克杏鲍菇的热量约占中国营养学会推荐的普通成年人保持健康每天所需摄入总热量的1% 。杏鲍菇的热量是比较低的，所以大家可以放心食用，适合很多的人群食用 。
【杏鲍菇热量 杏鲍菇热量介绍】2、杏鲍菇营养丰富，富含蛋白质、碳水化合物、维生素及钙、镁、铜、锌等矿物质，可以提高人体免疫功能，对人体具有抗癌、降血脂、润肠胃以及美容等作用 。吃杏鲍菇的话可以有降低血脂的作用，对于美容有好处 。

• 一个粽子的热量和一个包子的热量哪个高
• 一个粽子和一包泡面哪个热量高
• 粽子和面条哪个热量高
• 豆腐皮热量 豆腐皮热量是多少
• 人睡觉消耗多少热量 人在睡觉消耗多少热量
• 糙米的热量 糙米的热量低 还是大米的热量低?
• 橙子热量 橙子热量高吗
• 爆米花热量 小份爆米花热量
• 一个石榴的热量 一个石榴的热量是多少大卡
• 100克面条的热量 100克面条的热量是多少大卡