文章插图
1、猪骨头一斤洗净 ， 鸡骨草一把洗净（买干的 ， 一大把那种 ， 已经处理好的 ， 洗可以不用那么麻烦 ， 直接一把洗就好） ， 红枣8或10颗去核（红枣核比较燥热 ， 夏季本身比较热 ， 吃燥热的食物有些人会身体发热发烫或痒） ， 生姜3片
2、骨头飞水 ， 捞起再洗净 ， 加水煮开（用沙锅最好） ， 放入鸡骨草、红枣、生姜 ， 再次煮开
【鸡骨草怎样煲汤 鸡骨草煲汤该怎么做】3、调文火煮至1个半小时 ， 调味 ， 5分钟关火即可 。具有养肝阴 ， 清肝热 ， 平肝 ， 用于治慢性肝炎、烦热、尿黄、疲倦者 。

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