最近听说游泳对减肥有好处 。但是我一次只能游800米 。游泳800米相当于跑步多少米？
【游泳800米相当于跑步多少米】下面是繁荣网为您综合网友回答总结的答案，仅供参考！
跑3200米左右 。
水中的热导率远大于空气中的热导率 。因此，在同样的温度下，人体在水中的散热速度要比在空气中快得多 。自然会消耗更多的热量 。
所以同样的距离 。游泳消耗的能量高于跑步 。在水里游100米 。相当于在陆地上跑了400米 。那么游泳800米相当于跑步3200米左右 。

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