【菇茑热量高吗】最近经常看到一种叫蘑菇的水果 。我以前从未吃过蘑菇 。这是什么水果？蘑菇蘑菇的热量高吗？
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100克蘑菇的热量是39卡 。
蘑菇与西红柿、樱桃和其他水果的热量差别不大 。属于低热量水果 。100克食用菌可产生39卡热量 。吃200克蘑菇也不用担心长胖 。日常走路和做一些家居卫生都会消耗这些热量 。和.因为热量低 。蘑菇也非常适合减肥期间食用 。

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