
文章插图
1、冻肉解冻后用冷水下锅焯水 , 撇去浮沫 , 可以去除腥味 。
2、准备材料:五花肉500g、黄豆20g、蕨菜1小把、食用油少许、冰糖15粒、大葱半根、生姜1小块、桂皮1小块、八角1个、料酒1勺、老抽1大勺、盐适量、开水适量 。
3、五肉花解冻后冷水下锅焯水 。
4、焯水后的五花肉再次用清水冲洗掉浮末 。
5、五花肉切成3cm~5cm左右宽的大块 。
6、锅里倒入少许食用油 , 加入冰糖 , 小火慢慢翻炒 。
7、冰糖完全融化后 , 加入五花肉一起翻炒 。
8、冰糖与五花肉翻炒均匀后 , 加入料酒和老抽一起翻炒 。
9、肉炒上色后放入洗净切好的大葱段、生姜片、八角、桂皮一起翻炒 。
10、闻到大葱炒出香味后 , 加入开水没过肉 , 煮开锅关火 。
11、炒好的菜全部倒入电压力锅中 。
12、接通电源 , 功能菜单中选择“豆/蹄筋” , 口感上选择“适中” , 按“启动” 。
【如何去冻肉的腥味 冻肉怎样去腥去膻味】13、打开压力锅盖子 , 加入适量盐调味 。
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