3、三拉：双手同时向上下方向将口罩的皱褶拉开，使口罩能完全覆盖住口鼻和下巴。4、四压：用双手的食指紧压鼻梁两侧的软金属条，使口罩上端能够紧贴鼻梁。...

《这！就是灌篮第四季》是一档记录篮球青年成长的青春竞技体育节目。由李晨、欧豪、侯明昊等嘉宾参加，节目分为街头、学院、国际三大“赛道”，邀请知名球星担当教练，跨...