游过泳的你应该会发现|游泳时水的阻力远远大于陆上运动时空气的阻力|在水里走走都费力|所以经常游泳|肯定能消耗较多的热量。另外|游泳时人的新陈代谢速度很快|30分钟就可以消耗...