11月2号黄奕发文谈起自信话题 ， 并直言对于女孩来说自信很重要也很难 ， 女生总是会对自己高标准严要求 ， 她的身边有很多没有自信的女生 ， 外貌焦虑 ， 身体焦虑 ， 觉得自己不够好 ， 但是她一直鼓励朋友 ， 并提醒她们去运动 。

文章图片

文章图片
运动可以让一个人荷尔蒙快速分泌的同时 ， 给人带来的改变也不只是心态上的 ， 还有身材上的 ， 黄奕日常生活中最喜欢的就是运动和锻炼 ， 以至于她的身材一直都特别好 ， 平时出席活动也是少女感十足 ， 特别有灵气 。

文章图片

文章图片
黄奕早晨练瑜伽的同时 ， 还不忘带着女儿 ， 都说孩子的气质要从小培养 ， 黄奕这是想要让孩子赢在起点上呢 ， 当天的黄纤玲身穿黑色T恤加上白色运动裤 ， 宽松的衣服却挡不住她的基本功 ， 不论是下腰还是劈叉的动作 ， 都做得特别到位 。
黄奕从小学习舞蹈 ， 女儿更是遗传了她的优点 ， 从小练习舞蹈 ， 现如今才只有八岁的她基本功已经十分的扎实 ， 各种专业的舞蹈动作 ， 做得完全不像是同龄女孩该有的样子呢 。

文章图片

文章图片
身体柔软做动作的时候 ， 游刃有余 ， 估计在私底下她就没少练习吧 ， 黄奕经常练习瑜伽 ， 以至于她的颜值数十年如一日都特别有灵气 ， 与秦岚董璇或者是小很多岁的彭小冉坐在一起 ， 稳占c位 ， 气场十足 ， 第一眼看到照片都会忍不住被她所吸引了 。

文章图片

文章图片
丸子头造型加上一身黑 ， 看似普通的装扮 ， 在她的身上简洁而又大气 ， 黄奕在感情上十分不顺利 ， 与前夫离婚后独自抚养女儿黄纤玲 ， 为了生计开始重新出发拍戏 ， 参加各种综艺和节目 ， 气质不减当年 ， 连气场都是那么的优越 。

文章图片

文章图片

文章图片

文章图片
还记得之前在《上错花轿嫁对郎》中她的灵气表现 ， 亦或者是《还珠格格》中的小燕子 ， 黄奕真正做到了将角色留在观众的心中 ， 而不单单只是拍摄了一部电视剧 。

文章图片

文章图片
黄奕本身条件优越 ， 女儿虽然在颜值上没有遗传太多 ， 可是大长腿却十分优越 ， 做瑜伽的过程中 ， 偶尔将双腿伸直 ， 乍一看感觉都快和妈妈一样粗细的腿 ， 和一样长的腿了 。

文章图片

文章图片
黄奕经常说女孩要自信 ， 黄纤玲受到妈妈的熏陶 ， 颜值上虽然不受称赞 ， 却活出了自己的个性 ， 脸蛋变得越来越高级 ， 以后无论是当演员或者是当模特 ， 都是可以的呢 。

文章图片

文章图片

• 黄奕女儿10岁生日宴曝光，戴血氧夹引担忧，和妈妈穿公主服似姐妹
• 42岁黄奕颜值回春，穿瑜伽服锻炼太少女，7岁女儿身材高挑像妈
• 姚晨与女儿亲密贴脸，画面温情又亲昵
• 黄奕晒女儿十岁生日派对照和写给女儿的一封信为其庆生
• 刘涛夜间接女儿下课，女儿王紫嫣紧挨妈妈
• 邱淑贞女儿沈月最新近照曝光，网友：真的好美
• 黄磊8岁小女儿参加舞蹈比赛，化浓妆美成精灵，舞蹈水平不输孙莉
• 李连杰小女儿晒照，大长腿又细又直，大秀好身材
• 备受瞩目的星光岛凭影都大联欢再次出圈 带您一探究竟
• 任嘉伦带妻子聂欢跟好友聚会，聂欢长发披肩气质好，好有夫妻相