【难怪明星都这么年轻，原来是保养得好，和20岁差不多】在娱乐圈里明星是越来越多 ， 新出道的小鲜肉和小花旦让网友感觉应接不暇 ， 但是像一些老演员依然保养得很好 。这也让很多网友都羡慕她们的驻颜有术 ， 和新起的明星相比 ， 她们的容颜并没有苍老 ， 更多的是稳重和大气 。依然还是那么年轻 ， 看上去依然20岁 。

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孙俪是网友都喜爱的女演员 ， 她所饰演的娘娘形象深入人心 ， 结婚多年生了一儿一女 ， 但是身材保养的和少女一般 ， 孙俪是养生达人 ， 微博里经常晒泡脚的方法 ， 在节目中表示孩子感冒鼻子不通都用泡脚来缓解 ， 经常泡脚促进血液循环还能增强抵抗力 。她缓解压力的方式还有很多 ， 艾灸也是必备的养生方式 ， 而且孙俪还经常给邓超亲手做艾灸 。瑜伽也是孙俪的强项 ， 在微博上还晒出和女儿一起做瑜伽的照片 ， 孙俪练瑜伽已经十多年了 ， 把女儿都培养成一个瑜伽爱好者 ， 她说瑜伽可以锻炼一个人的耐性 ， 可以锻炼肌肉的柔软度及平衡 。保持年轻的状态 。这也是孙俪这些年保持年轻的秘诀 。

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刘涛也一样保养的很好 ， 年过40 一点也看不出老态 ， 她的冻龄肤质和好身材让人羡慕 ， 她热爱运动 ， 经常看到刘涛在微博上晒大汗淋漓的照片 ， 还有平时刮痧的照片 。平时食补阿胶养生 ， 在她平时保养的秘诀里还有就是少吃多运动 。让她看起来和少女身材差不多 。

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还有冻龄女神林志玲 ， 今年45岁的林志玲看起来还是少女感十足 ， 她和90后站一起也会成为焦点 ， 岁月并没有在她的脸上留下痕迹 ， 运动是她每天必不可少的 ， 每天都要泡澡成了她的养生习惯 ， 多喝水让她保持水嫩状态 ， 每个人的保养方式不一样 ， 但是结果都是一样的 ， 她们留住了青春 ， 和同龄人相比她们一点都不像 ， 这也是所有网友都向往的 。

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现在行动起来还不晚 ， 加入运动减龄的行列 ， 让自己变得年轻 。
来源：全职宝爸徐国涛

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