61岁费翔胸肌发达，身体不输年轻人，坦言身材才是硬通货导语：拥有梦想的人

导语：拥有梦想的人，他们不做选择题，他们只做证明题
岁月在我们普通人身上活成了杀猪刀，在明星身上却活成了美工刀。
娱乐圈中冻龄男神女神不在少数，她们似乎在时间打磨雕刻下更加自信、知性有魅力。
费翔便是一典例，作为“妈妈辈”男神，这身材管理属圈内一流。

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61岁费翔胸肌发达，身体不输年轻人，坦言身材才是硬通货
谈论起费翔， 1987年那首《冬天里的一把火》烧了多少俊男靓女的心，至今仍在传唱。
作为混血儿，其五官立体，眼睛深邃，在没有滤镜的时代，仅是素颜就圈粉无数，放到现在，秒杀一切流量小生。
奈何市场变化，每年涌入无数新鲜血液，费翔也选择退居幕后，安安静静做音乐。

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经典永不过时。离开娱乐圈30多年后，费翔再次回归拍戏，饰演《封神三部曲》中的纣王。
然而这预告片一出，就已经有许多人不淡定了，因为费翔这身材太炸裂了，大家细品。
这个赐酒给伯邑考的镜头里，其饱满胸肌十分发达，加上身材高大魁梧，满屏都是荷尔蒙气息，身材吊打小鲜肉。

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年过六旬，如此霸气，相比起同龄人的迂腐和老态，费翔仿佛活成了另一个世界的人。
而这次费翔能拿下这个角色，也是经过导演苦口婆心的劝说，因为他的身材和气质太符合这君王形象。
而费翔为了呈现更好的纣王，在进组前突击训练，进行了五个月的训练，从骑马到射箭、武术.....

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除此之外，他还大负荷进行力量训练，经常练到力竭也不忍离开健身房。
也曾有人表示不解，到了知天命的年纪，还这么注重身材干吗？费翔回答也十分真诚，坦言任何行业，身材才是硬通货，它能让大家看到你的付出和努力。
你以为到这里就结束了？对于自己的身材管理，费翔一刻也不放松，单单枯燥无味的跑步就坚持了30年之久。

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除去运动，费翔的饮食习惯也十分苛刻，杜绝一切高油、高油、高盐等高热量食物，每餐只吃7分饱且不额外加餐。
饮食方面追求营养均衡，不多吃不乱吃，每天都会按照训练需求定量摄入蛋白质、脂肪和膳食纤维。
我们只三言两句就总结完了费翔的付出，但他在背后却是几十年如一日的坚持，所以明星冻龄、逆龄、不老，不是偶然，也并非上天赏饭吃。

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总的来说，管理身材一定要尽快提上日程，想象自己到了60岁，究竟是佝偻弓腰还是风华绝代？
人逃不过衰老，这是时间法则，但我们可以利用健身抓住青春尾巴，拉长自己的青春线，让自己活出精彩。
自律+健身，是最好的保养品；自律+坚持，是最好的防衰剂......