34岁何洁瘦下来太美了！一字肩连衣裙配长发，铜色墨镜复古洋气 34岁何洁瘦下来太美了！一字肩

34岁何洁瘦下来太美了！一字肩连衣裙配长发，铜色墨镜复古洋气
在《乘风破浪的姐姐》这档节目中为什么没有看到何洁？这是许多人都十分关注的一个问题，其实不是何洁不想参加，而是因为她之前的身材不允许她参加。不过，现在的何洁却奇迹般地瘦了下来，一字肩连衣裙配长发，铜色墨镜复古洋气简直不要太美！

文章图片

文章图片
之前的何洁是一个140多斤的“大胖子” ，别说是穿裙子，就连稍微显身材的衣服都不敢穿。何洁本身还吃了身高的亏， 140斤的何洁肉眼看起来更像160斤以上，甚至有网友调侃何洁的腿比杨幂的腰还粗。不得不说，何洁的身材真的“不忍直视” 。

文章图片

文章图片
【34岁何洁瘦下来太美了！一字肩连衣裙配长发，铜色墨镜复古洋气】为了变瘦，何洁付出了许多努力，甚至请到了周杰伦的私人教练帮其瘦身，每小时的费用就高达上万元。相比之下，上班族和学生党根本没有这样的经济实力去请私教，更没有那么多的时间和精力把运动当成工作的一部分。而且在面对美食的诱惑，大多数人都无法自拔，所以，霍思燕瘦身的方法其实更适合大家。

文章图片

文章图片
当年霍思燕既没有健身，也没有节食，依然还是恢复到了刚刚出道时的身材，要知道霍思燕严重发福的时候体重已经达到了160斤以上，再次复出的时候还不到100斤。那段时间，无论霍思燕走到哪里都是焦点，重点是人人都想知道她是用什么办法恢复身材的。

文章图片

文章图片
后来在一档访谈节目中，霍思燕专门还讲述了自己恢复身材的“小秘密” ，方法非常简单，就是用红豆薏米茶代替白开水，平时想喝水的时候就喝红豆薏米茶，长期坚持下来就可以了。按照霍思燕自己的说法就是：“一个星期掉4、5斤都很正常。”

文章图片

文章图片
很多人其实都有尝试过红豆薏米茶，但是却没有什么效果，那是因为你忽略了这两点原因。红豆薏米茶中的红豆并不是普通的红豆，而是应该选用优质的赤小豆，而且薏米的寒性比较大，所以在煮水之前应该提前放进锅中翻炒。如果忽视了这两点，那么将会一点效果也没有，还有可能会适得其反。

文章图片

文章图片
不过，自己在家中制作还是很难把控好红豆、薏米和水的比例，如果比例不平衡，也很难有效果。所以更建议大家直接使用成品的红豆薏米茶包，开水冲泡以后就可以直接饮用了！坚持一段时间以后，你会发现一个完全不一样的自己，重点就是要坚持。

文章图片

文章图片
目前，霍思燕的“同款红豆薏米茶”用券后9.9元的价格就可以入手，为什么不去尝试一下呢？无论是男生，还是女生都非常适用于这个方法。