什么是忧郁症(4种方法帮你治疗忧郁症)( 二 )


4、支持心理治疗
支持心理治疗是指在执行医护过程中,医护人员对病人的心理状态合理的采用劝导、鼓励、同情、安慰、支持以及理解和保证等方法,可有效消除病人的不良情绪,使其处于接受治疗的最佳心理状态,从而保证治疗的顺利进行,使疾病早日康复 。
我们的心理健康是非常重要的,所以当我们发现自己的心理可能出现某些问题的话,大家一定要注意进行一定的调节,上面介绍的这些方法,对于大家调节自己的心理是有非常大的好处的,如果觉得问题比较严重的话,一定要寻求医生的帮助,尽快的使病情得到缓解 。