怎样写日记（如何高效写日记？）初一时候老师让写周记

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初一时候老师让写周记，还会定时把本子上交，他会做批注。
看到我的周记本时，老师惊呆了：因为两周时间，我写了 20 多篇。
晚自习的时候，为了鼓舞其他同学，还让我上讲台把那些文章读出来，读了整整一节课。
结束的时候，他问我：是什么动力让你坚持写下来的？
我奄奄一息地回答：习惯了。
01 为什么写日记：因为我笨啊！
其实从小学时候就开始写日记了。
倒也没受什么「成功学」的影响，原因其实蛮简单的：因为我比较笨。具体来说就是：经常会忘了昨天、前天或者更长时间做了什么。所以为了让自己有点记性，就开始写日记。
刚开始的时候，写得很流水账，比如：

今天是2000年3月4日，某女同学换了个发型，好漂亮。下午扫地时候捡到了一元钱，找不到失主，就拿去买小浣熊了。还抽到了「诸葛亮」的卡，好开心。

到了中学阶段，感觉不能这么漫无目地写了，开始有了主题。比如今天聊友情，明天聊时政。日记的媒介也慢慢从纸笔过渡到「 QQ 空间」，再往后就转移到「人人网」「博客」「微博」和「公众号」上。
但有一点没有改变，那就是：流水账还是继续保持着。
如果要给日记找些功利主义的作用，那可以衍生出以下几点：
第一，它确实让我记下了一些过往。
第一次面试时的恐慌，第一次被称赞时的激动，第一次演讲时候的脸红，留下了当时的情绪，回顾时便多了一些身临其境。当然，有了记录，也让自己觉得每天没有碌碌而为。
第二，它在潜移默化中让自己养成了总结的习惯。
这个也好理解，毕竟有了回顾，难免会多写几句总结和反思，这帮助自己下一次面对类似场景时，多了一些自如。
第三，它让自己日后的文章有了足够的素材。
这些都是自己的亲身经历，所以当有文章需要论据时，便有了第一手的资料。因为是自己的，所以更独特。
第四，写总结的时候也不怕了。
之前写过一篇「如何写年终总结」的文章，很多朋友留言说，还是不知道写什么。其实如果一直坚持日记，那基本上就不用担心这个问题，因为每天做了什么都了如指掌。
02 如何开始一段日记历程：要简单
从自己的经历上来看，要让一件事能做到持久，有一个基本条件：那就是简单！
不要一开始就尝试XX日记法，太过复杂，反而让自己一开始就陷入被动。倒不如在最初的时候，就每天写几句话，比如：

今天做了三件事，第一是……第二是……第三是……

也就两三分钟的事。
甚至可以采用「便签日记法」和「卡通日记法」：
1. 便签日记法。
每天就一张便签，可以写上做了什么，也可以画下当天的经过，不能更多，强制自己少写点。

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↑ 便签日记
2. 卡通日记法。
把自己的经过画成故事，以第三人称的视角展开下去，一段时间后，别有味道。比如自己有段时间不想写东西，就画了一组《便利贴男生的故事》。

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↑ 便利贴男生的故事
日记不是百米冲刺，重要的是坚持下去。
当它慢慢成为习惯后，我们可以开始进行延伸。
03 系统地写日记：看到自己的成长
晨间日记火了一阵。
它其实就是早上写日记的意思，方式是将日记本划分为一系列格子，包括：工作、学习、快乐的事情、梦想、理财、关系、健康、计划及一个基本信息栏（天气、时间等）。