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经期可以吃芒果吗（经期女性能吃芒果吗）芒果的营养价值非常丰富，这个大家应该都有所了解。芒果不仅营养高，它的功效也有许多许多，因此备受欢迎，尤其是女性朋友。想知道芒果不能和什么一起吃以及芒果的功效与作用吗？和小编一起来看看吧。

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芒果含有丰富的维生素C以及大量的胡萝卜素，不仅如此，还含有一种加芒果甙的物质，有明显的抗脂质过氧化和保护脑神经元的作用，能延缓细胞衰老、提高脑功能。

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经期能吃芒果吗
有人认为芒果有止血的作用，经期吃多了会让经血积在体内流不出来，对身体不好。
无论从中医理论还是西医学研究来讲，均不能认为芒果有止血功能而影响月经。所以，民间流传的女性经期吃芒果会引起闭经的说法并没有科学依据。
经期可以吃芒果。不过，还要提醒您，虽然经期可以吃芒果，不过记得要控制好食用量才是正确的吃芒果的方式。下面就向您介绍一些芒果的相关知识。

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芒果不能和什么同食
1.芒果和酒不能同食
芒果和酒都是辛辣的食物，同吃对人的肾脏有害。
2.芒果与海鲜不能同吃
两者同时吃不容易消化，而且芒果与海鲜两者都是易过敏的食物，如果同食的话，容易过敏。
3.芒果与大蒜等辛物不能同食
芒果中含有大量的果酸、氨基酸、蛋白质等。这些物质中含有刺激性物质比较多，接触到人体的皮肤后，就会造成过敏，严重者会出现红肿、疼痛现象。
不要与辛辣之物同吃，多吃对人的肾脏有害。
4.芒果和菠萝不能同食
这两种水果一同食用容易引发过敏，因为芒果、菠萝本身含有容易引起皮肤过敏反应的化学成分。可引发口唇红肿，又痒又痛，重者还会出现糜烂的症状。

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不适宜吃芒果的人
1.过敏体质
过敏体质者要慎吃芒果，吃完后要及时清洗掉残留在口唇周围皮肤上的芒果汁肉，以免发生过敏反应。
【经期可以吃芒果吗（经期女性能吃芒果吗）】