3、橘子 。含有大量的水分、多种维生素、丰富的糖类物质，是维生素C和钾的上等来源，是维生素A的中等来源 。
4、柑子 。含有丰富的维生素、有机酸、糖类物质等，对调节人体新陈代谢等生理功能很有好处 。
5、猕猴桃 。维生素C含量相当高，一颗猕猴桃能提供一个人一天的维生素C需求量的2倍多;还含有多种维生素、氨基酸、水解酶和对人体有益的矿物质 。
结语：通过以上的介绍，大家对手脱皮是否有了更多的了解了呢?手脱皮可以吃木瓜、草莓、柑子、猕猴桃这些水果可以有效的缓解手脱皮的症状，以上小编还介绍了手脱皮的治疗方法，如果大家出现手脱皮的现象建议试试小编的方法哦 。
【手脱皮是怎么回事（手脱皮吃它可以缓解）】

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