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如果丈夫一直坦诚相待，不去删除私信，那么她不会接着陷入恐慌，而当丈夫完全坦诚相待后，一个人是没有那么多的时间和精力，长久热衷于监督另一个人的。

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想要重建关系的夫妻，尽量不要过多张扬出轨的行为。
当一方出轨时，另一方的本能反应是，通过社交媒体，把你伴侣的轻率行为公之于众，这是一种常见的应对机制。处于这种情况的人，会竭力伤害配偶，发泄痛苦。这通常是出于愤怒和缺乏理智的行为。
除非你真的想离婚，否则不要这样做。

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知道这件事的人越多，越多的人会把自己的观点，建立在纯粹保护你免受伤害的基础上。心理咨询师麦纽提解释说：这是治疗师最可怕的噩梦，因为朋友和家人之间的联盟和忠诚，真的会让你们的关系，很难向前迈进。被欺骗的人也许能够原谅并继续前行，但这个家庭仍然怀有强烈的怨恨，这通常会给试图重建，并继续前行的本已脆弱的关系，带来更大的压力，

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必须解决潜在的问题。
这对夫妻来说，评估除了欺骗之外的关系问题也很重要。陷入困境的关系不是出轨的借口，但如果能在更广泛的领域，比如交流、相处时间、性等方面，做更多改善，出轨一定程度上，不太容易发生。
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