赏鉴辣目洋子：普通女人如何变自信？( 三 ) 辣目洋子和吴月红最近

如果没有自体结构，那会怎么样呢？
他可能会和原生家庭保持高度的粘腻和共生状态。比如，孩子和母亲的人格处于高度融合，所以母亲的自我价值就成了孩子的自我价值。就像那种连体婴，共用同一个人格，共享同一个自尊。
他也可能会陷入一种控制和被控制的模式里。因为没有自己的“自体结构” ，所以地基不够扎实。如果父母在人格层面不太健全需要控制孩子来满足自己的需求，那么孩子只能被迫用自己的生命去滋养对方。
而这样的人，是没有办法充分地体验情感的流动、伸展自我的活力。所以，哪怕他有很立体的五官，符合黄金分割的比例，你却难以在他身上感受到“吸引力” 。
而辣目洋子的魅力，很大程度上也得意于健康自体所提供的蓬勃生命力。就像田野上大片的向日葵，耀眼得睁不开眼。
在采访中，她说：因为我的父母就是比较恩爱，我的家庭也比较和谐，所以会给你情感上很大的安全感。就让我在做什么事的时候都知道说，不管我怎么样，不管我做得好与坏，我可以随时回家。"
丝毫不意外。孔子说，独学而无友，则孤陋而寡闻。这里说的是朋友的重要性。但在我看来，朋友之所以重要，不仅因为他们是我们生命中的支持系统，在生命中的艰难时刻给予支持。同时，如果我们能够非常深入地去认识一个人，那么他的人格也会给我们的内在带来滋养。比如，和边界清晰的人打交道，你会学习到如何在自己和他人之间划出清晰的线，一一弄清楚你和他人之间不同的认知或情感。同时，也会学到如何守住自己的边界， hold住自己的空间。和内外一致的人的人打交道，你不仅会感受到真实带来的魅力，同时也会在那种放松的节奏中学习到如何坦坦荡荡做自己，如何围绕着自己的感觉生活，如何好好地取悦自我。和自体结实的人打交道，你会直观感知到拥有基础自信者的魅力，同时你也会在内心深处涌起一种动力，去扎扎实实地把粘腻的自我拎出来，把碎片化的自尊捡起来，重建出一个强壮的自体来。最后，愿你喜欢这个世界。也愿你在喜欢世界的过程中，变得更喜欢自己。

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