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有养生的心是好的 ， 不过也要学会如何正确的养生方式 ， 而想要身体健康 ， 最重要的还是要有充足的睡眠 ， 饮食健康 ， 多运动 。
其实那些明星们 ， 保养的都还是很不错的 ， 再加上人家们也都有钱 ， 也不缺保养的费用 ， 只是有时候大家对于她们的期望很高 ， 总觉得她们能一直都保持二十几岁的容貌 ， 才会有过度养生等的言论 。

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