努力创造奇迹,活出生命热情,请呵护我们内心的“笨小孩”( 二 )


在苦难面前 , 拥有强大自主性和韧劲的景浩努力到最后一刻 , 他相信自己不断努力会创造奇迹 。这些信心不是凭空而来 , 是靠着平凡日子里一点一滴的经验积攒而来的:每一次泰山压顶 , 只要自己没有垮 , 就总有看得见的希望 , 可以再爬起来 , 继续想办法 。
自主性常常意味着摸索 。一个孩子无意中摁了妈妈手机上的键 , 动画片打开了 , 这无疑制造出一个奇迹:哇 , 这个键可以看动画片 。如果这次妈妈没有打他 , 而是夸赞他的尝试 , 下一次他可能又会去试一试其他的键 , 慢慢地一次一次摸索 , 他增长了对世界的力量感——摸索可以让我创造出一点什么东西 。
当然 , 摸索有成功也必然有失败 。1岁的孩子满世界爬 , 2岁的孩子跌跌撞撞奔跑 , 3岁的孩子什么都想搞点破坏……自主性让我们不惧困难 , 也必然会让我们冒险和制造麻烦 。如果自主带来的尝试总是被批评和指责、动辄得咎 , 那么 , 避免指责、避免自尊受伤 , 避免失败、避免尝试就会成为人们常用的防御方法 。
【努力创造奇迹,活出生命热情,请呵护我们内心的“笨小孩”】“不好好做失败了 , 总比认真做失败了强 。”
“这不是我真正想要的 , 所以随便做做啦 。”
“跟标准答案不一样 , 老师肯定扣分的!还是老老实实按照答案来 。”
……
关系需要:我相信你 , 我支持你
面对世界的恶意和困境 , 景浩不孤单 。妹妹相信哥哥的能力 , 周围的工友在他没有钱出工资的时候也能帮他一起出主意渡难关 。
没有关键时刻的相互支持 , 一个人的自主性其实是脆弱的 。自主性需要关系的维护和滋养 , 尤其是在面对越来越复杂的情况下 。
对孩子来说 , 大人是维护自主性、滋养自主性非常好的资源 。我们该如何面对失败 , 如何面对成功 , 如何了解别人的感受 , 如何清楚自己的需求 , 如何在矛盾和冲突的情况下找方法、多尝试、不放弃?身边若有人点拨 , 孩子就会从这个大人身上汲取相当多的能量 。
“没事的 , 慢慢来 , 不要紧 。”
“最重要的是从失败中学到一些新东西 。”
“做自己喜欢的事情 , 做自己擅长的事情 , 这些就是你的资源 。”
“我希望你能成为你自己 , 我希望你活出生命的热情来 。”
“多想一想还有什么可能性?再多一想一点 , 不要太快得出结论 。”
“你上次是怎么解决问题的?现在的情况和以前有什么相似的地方?”
让自主性重新出发
令人庆幸的是 , 虽然自主性的发展会受到过去人生经验的限制和影响 , 但是它作为我们内在生命的先天倾向 , 如果得到滋养和维护 , 依然可以慢慢冒头 , 重新出发 。
发现我们身上的被控制感是一个找回自主性的方法 。做一件事情 , 到底是出自我的心 , 还是对周围人的模仿 , 是配合别人给我的标签还是满足不合时宜的安全感 , 甚至只是对过去生活的重复和习惯?适应环境和找回自主在我心中是不是非黑即白、针锋相对?还是说 , 在适应环境和追逐内心目标上有一些可以协调的方法?
哪些是我想要的目标 , 哪些是别人想要的目标 , 哪些是我能改变的 , 哪些是我不能改变的?这些问题对自主性的发展来说非常重要 , 这可以让我们逐渐培养出必要的边界感和掌控感 , 在环境和自我之间找到一些弹性的空间 。
积攒小小的成功 , 可以提升我们的胜任感 。如果你是一个胜任感缺乏的人 , 建议从简单的小事做起 , 享受小小的满足 , 一点一点精进 。