【第一次泡温泉有什么注意事项 初次泡温泉需要注意什么】

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1、一定要记得把身上的金属饰品摘下来，不然你会很难过地发现自己心爱的首饰已经被硫化成黑色的了 。
2、切忌空腹或太饱时入浴，泡温泉时应多喝水，随时补充流失的水分 。
3、选择适应自身的高、中、低温度的温泉池，一般从低温到高温，每次15—20分钟即可 。
4、温泉不宜长时间浸泡，否则会有胸闷、口渴、头晕等现象 。
5、凡有心脏病、高血压或身体不适者，不宜泡温泉，除非经医生允许 。
6、泡温泉时，记住合上双眼，以冥想的心情，缓缓地深呼吸数次，才能真正释放身心压力 。

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