【薏米和赤小豆熬水方法】用薏米、赤小豆熬水，要将洗净的红小豆放入水中浸泡数小时，再将薏米放入锅中翻炒至发黄并产生香味，接着将它们放入锅中熬煮 ， 待水沸腾关火焖数十分钟后，再重复一次此操作即可 。
将薏米和赤小豆一起放在水中熬煮并食用是可以帮助我们去除体内的湿气的，这是一种在民间流传了很久的方法 。但是要煮薏米、赤小豆是有讲究的，并不是直接抓两把就可以开始煮 。
首先，我们需要把赤小豆清洗一遍并挑出坏了的豆子，接着再将它放在水中浸泡数小时，要这样做是因为赤小豆比较难煮烂 。随后我们就需要把薏米放入锅中翻炒至发黄并产生香味 。
然后再把泡好的赤小豆和炒好了的薏米一起放入锅中炖煮 ， 等锅中的水煮沸之后就要关火焖几十分钟，最后再次将它煮沸并关火焖一段时间即可 。

• 茶勺和汤勺的区别
• 黏土和彩泥有什么区别吗
• 黏土和软陶有什么区别
• 黏土和陶土的区别
• 牛仔裤脏了洗不掉怎么办
• 牛仔裤原色和水洗的区别
• 超轻粘土和橡皮泥的区别
• 粘土和橡皮泥的区别
• 红薯和火龙果能一起吃吗
• 钢化封层和免洗封层的区别