上课回答问题颤音怎么办上课回答问题紧张发抖怎么办

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【上课回答问题颤音怎么办上课回答问题紧张发抖怎么办】1、掌握课堂内容增加自信。如果本来就缺乏自信，很多老师要提问的内容自己又不会的话，要增加自信可以说是纸上谈兵。我们应该首先提升自己的知识，这样心里才会有底气，假如老师提问到自己自己又回答的很正确，久而久之，就会对自己很有自信，即使回答错误了也不会觉得羞了。
2、把老师当成自己的朋友。试想一下，自己的老师也是从自己这样小的年纪过来的，他们也曾贪玩，或曾早恋，很多老师也说过要把他们当做朋友，他们很真诚，恐怕你们学不会，有什么话和他们直说就行，把他们当做自己的朋友，不仅回答问题会很溜，平时不会的东西及时请教，成绩会更好。
3、回答问题前深呼吸平复心情。上面的需要长时间锻炼，那么临时紧张怎么办呢?最简单的方法就是深呼吸，先平复一下自己的紧张心情，被提问到不要慌张，慢慢说完就好了，相信自己。
4、心理暗示，自我暗示不要怕。暗示自己不要害怕，老师要提问的自己都会，不要害怕会回答的更好，即使回答错误了下次加油就好了，没有人会因为自己回答的错误了就看不起自己。
5、主动回答问题。抓住机会，老师想让同学主动回答问题时自己如果会而且确定是正确的就站起来大大方方回答，久而久之，回答问题就不会紧张了，你会发现回答问题是一件很随意的事。

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