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【红菜心花能不能吃 红花菜能吃吗】红菜心花能吃 。红菜心花具有很高的营养价值 ， 含有钙、磷、铁、胡萝卜素、抗坏血酸等成分 ， 丙种维生素比大白菜、小白菜都高 。由于红菜心花会吸引很多昆虫来采花粉 ， 其表面也会留有各种细菌 ， 因此在烹饪红菜心花时 ， 需将其清洗干净后再烹饪 。清洗红菜心花时 ， 可使用盐水浸泡 ， 能有效去除红菜心花里的脏东西 。
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