文章插图
【食物中的叶酸有什么作用 叶酸有什么作用】1、叶酸也叫维生素B9，是一种水溶性维生素 。一般超出成人最低需要量20倍之内也不会引起中毒 。但凡超出的叶酸的量均从尿中排出 。
2、叶酸是胎儿生长发育不可缺少的营养素 。孕妇缺乏叶酸有可能导致胎儿出生时出现低体重、唇腭裂、心脏缺陷等 。所以准妈妈在怀孕前三个月开始服用叶酸，可以有效的降低胎儿发生畸形的风险 。
- 叶酸怎么吃 叶酸怎么吃法嚼还是用水?
- 孕期如何补充叶酸 孕期如何补充叶酸
- 猫头鹰的天敌
- 火影忍者中的血继界限 火影里血继限界和血继淘汰都有哪些
- 父亲节吃什么传统食物 父亲节吃什么
- 上海人夏至吃什么传统食物 上海人夏至吃什么
- 适合儿童野餐做的美食 儿童野餐必备食物自制
- 抖音上的照片怎样保存到相册 抖音中的照片能保存到相册吗
- 缺乏维生素c有什么症状 富含维生素c的食物有哪些
- 辛弃疾的月色是什么 辛弃疾眼中的月色是什么