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棋书画，适钻研 。
房宽地宽，不如心宽 。
衣服常洗换，强如上医院 。
一日吃三枣，终生不显老 。
忧靠自排，怒靠自制 。
多喝凉白开，健康自然来 。
吃好睡好，长生不老 。
春捂秋冻，不生杂病 。
怒伤肝，喜伤心，悲忧惊恐伤命根 。
常吃素，好养肚 。
养生如病，不得他求 。
不欲极饥而食，食不过饱，不欲极渴而饮，饮不过多 。
吃药不忌嘴，跑断医生腿 。
出汗不迎风，跑步莫凹胸 。
休闲有乐趣，度日无虚空 。
新病好医，旧病难治 。
家不在富，和睦则兴 。
【养生座右铭 养生座右铭是什么】冬睡不蒙头，夏睡不露肚 。

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