文章插图
1、制作白萝卜煮水需要先把准备好的白萝卜清洗干净 ， 然后再把它切成片状或者块状备用 。接着往锅中倒入适量的清水并加热 ， 等锅中的水沸腾之后再倒入处理好的白萝卜煮十五到二十分钟即可 。
2、消食下气、解渴利尿、化痰止咳 。水煮白萝卜的功效：
(1)能够消食下气 ， 对于消化不良、食积胀满、反酸、恶心、呕吐的人 ， 适当食用水煮白萝卜有很好的消食下气的功效 。
(2)能够解渴利尿 ， 对于津伤所导致的口渴、口干、小便短赤以及尿少引起的腹水浮肿的人 ， 适当食用水煮白萝卜有很好的解渴利尿的功效 。
【白萝卜怎么煲汤好喝 白萝卜煮水怎么做】(3)能够化痰止咳 ， 对于咳嗽、咳痰、咳血的人 ， 适当吃水煮白萝卜有很好的化痰止咳的功效 。

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