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【荡秋千的好处 荡秋千益处分享】1、荡秋千可以舒展心情 ， 开阔视野 ， 平衡身心 ， 增大胆量 ， 忘却烦恼 。荡秋千对于妇女尤其适合 ， 传统医学认为女子多郁症 ， 荡秋千是非药物解郁的好方法 。
2、荡秋千可以克服紧张和恐惧的心情 ， 增强心理承受和自我控制能力；在四肢和头部受限的情况下 ， 骨骼肌有节律地收缩和放松 ， 有利于肌纤维体积的增大 。
3、经常荡秋千的人很少发生晕车、晕船的现象 ， 因为在荡秋千过程中耳腔内气压忽大忽小 ， 前庭感受细胞会受到交替安抚 ， 提高感受细胞的适应能力 ， 增强了稳定性 。

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