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1、最好用棉棍，轻轻在外耳道转动，然后耳朵朝下，则耵聍可自行出来 。
【怎么掏耳屎 掏耳屎的正确办法】2、尽量不要用指甲、铁签等尖锐物掏耳 。否则会弄伤耳膜 。3建议不要自己掏耳朵 。在有条件的基础上可以请别人帮忙 。
3、不要形成挖耳习惯而频繁挖耳，一般应一周左右一次 。
4、灰尘较多的地方或有“油耳”的人可一周挖耳两次 。

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