文章插图
1、工业用盐含有亚硝酸盐不可以吃 ， 海藻加碘盐可以吃 。
2、海藻碘中除含有百分之二十左右的有机碘外 ， 还含有甘露醇、小分子海藻糖和可溶性海藻淀粉等 。被人体吸收的有机碘 ， 可以在体内被分解 ， 释放出碘 ， 供甲状腺的需要 ， 还可以结成脂肪或蛋白质的形式储存多余的碘 ， 供需要时使用 ， 络氨酸态的碘可以直接被吸收 。海藻碘和纯的有机碘相比更有利于人体的吸收 ， 海藻碘中的无机碘可以快速被人体吸收利用 ， 而有机态的碘更有利于储存利用 。
【海藻加碘盐可以吃吗 哪种盐不能吃海藻加碘盐能不能吃】3、无机态的碘虽然吸引比较容易 ， 又可以直接进入甲状腺 ， 但是多余的碘离子 ， 机体不能储存 。

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