煮鸡蛋开锅多久才熟 煮鸡蛋开锅几分钟才熟


煮鸡蛋开锅多久才熟 煮鸡蛋开锅几分钟才熟

文章插图
1、煮鸡蛋开锅后再煮三分钟就微熟了 , 三分钟的鸡蛋呈溏心状 , 蛋清熟而软嫩 , 蛋黄也是刚要熟的样子 , 营养成分最高、最易于人体吸收 。
【煮鸡蛋开锅多久才熟 煮鸡蛋开锅几分钟才熟】2、煮鸡蛋开锅再煮五分钟就半熟了 , 此时的蛋软嫩且蛋香味浓郁 , 营养更丰富 。煮鸡蛋时间最好控制在十分钟内 , 营养价值最高 。