三伏天出汗太多好吗

【三伏天出汗太多好吗】我每天都出很多汗。三伏天要不要多汗？
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三伏天出汗太多不好。
三伏天适度出汗对身体有好处。但是出汗太多不好。因为人体在出汗。一些电解质和盐也会流失。出汗过多会导致身体虚弱和头晕。需要及时补充盐分和水分。以免脱水。