我今天一口气吃了五个桃子 。会增肥吗？
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一次也没有 。但是长期过量食用容易导致体重增加 。
【一天吃了五个桃子会胖吗】桃子富含果糖、膳食纤维、胡萝卜素、有机酸、维生素、钾、钙、磷、铁等营养元素 。适量或偶尔吃点不会导致体重增加 。但是桃子的含糖量不低 。如果你长期吃太多的桃子 ， 你很容易发胖 。并且还会引起其他不适 。

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