中午，我和朋友去市场买了一些柚子 。晚上看电视的时候，老公给我榨了点果汁 。所以晚上喝柚子汁减肥？
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有一定的减肥效果 。
【晚上喝西柚汁减肥吗】晚上喝柚子汁可以有一定的减肥效果 。主要是因为柚子含有丰富的膳食纤维和有机酸 。这两种物质进入人体后可以促进肠胃蠕动 。刺激胃酸分泌 。从而帮助食物的消化和吸收 。减少身体脂肪的堆积 。从而达到瘦身的效果 。但晚上睡前不宜食用 。以免增加夜间排尿的次数 。影响睡眠质量 。

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