如何才能让自己半夜不会睡着？

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【如何才能让自己半夜不会睡着？】应＂小秘书＂邀答！
如何才能让自己半夜不会睡着？

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对于怎样想办法夜里不睡着。可如下：
1??白天补充睡足时间。夜里自然不瞌睡、
2??如白天休息不足。夜里又要完成任务。凡没有饭茶习惯的人。在临瞌睡前喝咖啡或一杯茶叶茶。会兴奋无睡意的。
3??在太阳穴搽风油精。或口嚼辛辣刺激性食物

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5??如果你上铺不想让自己睡着那就把一生中最幸福。最悲伤。谈情说爱的事一件件拉出来回顾。会使你失去睡意的。
6??夜里在室内或室外漫步。但不能激烈运动跑步。否则进入疲劳期怎么也止不住要睡。

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其他观点：
为什么要半夜不睡觉。要是真的有什么重要的事情估计你也睡不着
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