中午我去市场买了些蜂蜜 。我打算把它泡在水里吃 。什么时候喝蜂蜜水最好？
下面是繁荣网为您综合网友回答总结的答案，仅供参考！
饭前或饭后1小时 。
饭前一小时吃一杯蜂蜜水 。对胃酸有一定的抑制作用 。有健脾养胃的功效 。还能增加一定的饱腹感 。减少晚餐的摄入量 。从而提高减肥的效果 。
【蜂蜜水什么时候喝效果最佳】饭后一小时吃一杯蜂蜜水 。可以加速人体新陈代谢 。有利于肠道蠕动 。从而帮助食物的消化和吸收 。从而减少排便时间 。加速营养吸收，减肥 。

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