文章插图
【绿豆汤热量 有关绿豆汤热量的介绍】1、绿豆汤的热量：45大卡/100克 。
2、热量点评：每100克绿豆汤所含热量约为45大卡 ， 其主要的卡路里来源占比为碳水化合物83.3% ， 脂肪0.6% ， 蛋白质16.1% ， 对减肥人群而言推荐食用 。
3、绿豆的热量较低 ， 并且能够增加人体的饱腹感；所以能够起到辅助减肥的作用 。

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