【麻薯热量 麻薯功效】

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1、每100克的麻薯所含有的热量为278大卡 ， 需要我们走路73分钟、跑步34分钟、跳绳27分钟、跳健美操59分钟才能将这些热量消耗掉 。
2、麻薯功效：
⑴养胃健脾麻薯的主要成分是糯米粉 ， 糯米性温 ， 适合脾胃虚寒的多食 ， 能起到养胃健脾的作用 。
⑵补充能量麻薯中含有较多蛋白质和维生素等 ， 碳水化合物的含量也较高 ， 常食麻薯能补充每天所需能量 ， 对盗汗 ， 尿多等症状有缓解作用 。

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