文章插图
1、每100克的鸡肉所含有的热量为167大卡 。
【鸡肉的热量 鸡肉的热量是多少】2、一块鸡肉的可食用部分大概是23克，其所含有的热量为39大卡，需要我们散步27分钟才能将这些热量消耗掉 。不过我们知道，鸡身上部位不同，其热量也是不一样的，比如说100克的鸡腿所含有的热量为882千焦，含有14.6克的脂肪;100克的鸡胸肉所含有的热量为849千焦，含有12.3克的脂肪;100克的鸡翅含有的热量为924千焦，含有15.8克的脂肪 。从上面我们可以看出，鸡肉各部分的热量相差还是比较大的 。
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