我更喜欢燕麦片牛奶 。早餐要不要长期喝燕麦牛奶？
下面是繁荣网为您综合网友回答总结的答案，仅供参考！
燕麦可以作为早餐长期食用 。但是不建议每天早餐都吃燕麦牛奶 。最好每隔几天就换一次早餐的种类 。
【长期吃燕麦牛奶当早餐好吗】因为我想保持健康 。你最好每天改变你的食物 。这样营养摄入会更均衡 。一种食物不建议每天吃 。而且每天吃一种食物很容易腻 。所以 ， 牛奶燕麦要用其他早餐食品代替 。

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